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Fitness

04.08.2015

Lista para el bikini

La coreógrafa e instructora de Pilates, Malú Pérez trae a Chile un innovador entrenamiento que te dejará estupenda para el verano.

Lista para el bikini

Ya quedan los últimos meses de frío y, aunque lo ideal es cuidarse todo el año, este es el momento en que todas nos empezamos a preocupar de esos kilitos de más. Si lo que necesitas es un entrenamiento express, este dato te puede interesar.

Bikini Challenge es el nombre del nuevo programa creado especialmente para nosotras y que ayuda a equilibrar salud, mente y cuerpo en sólo tres meses.

Este método combina ejercicios de distintas disciplinas deportivas, como Pilates, TRX, Crossfit, Box y Cool Barra y además entrega un apoyo nutricional. Las clases, que se realizarán en la Academia Malú Pérez, comienzan el 20 de septiembre y terminan el 20 de diciembre, y se realizarán de lunes a viernes. Además, una nutricionista entregará una pauta alimentaria, que será supervisada semanalmente.

Las inscripciones se realizarán en la misma academia y los grupos serán de un máximo de 15 alumnas.

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